Frittelle di bietole con miele
Le bietole sono una verdura autunnale e con i primi freddi questa ricetta della nonna vi scalderà il cuore.
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 45 minuti
Dosi per: 30 frittelle circa
Ingredienti
Bietole 300 gr
Uova 3
Farina 150 gr
Latte 100 ml
Sale qb
Olio di semi per frittura qb
Miele qb
Stuzzicadenti SAMURAI
Procedimento
Lavate le foglie di bietola e tagliatele in 4 parti. Cuocetele al vapore o in poca acqua bollente per quindici minuti, fino a quando la parte bianca sarà morbida, verificate la cottura pungendole con una forchetta.
Importante: mettere a cuocere prima la parte bianca, che è più dura, per 7 minuti e aggiungere poi le foglie.
Scolate le bietole e fatele raffreddare.
In una terrina mischiate le uova, il latte, la farina e un pizzico di sale. Aggiungete le bietole fredde tagliate in piccoli pezzi. L’impasto deve essere denso, se risulta troppo liquido aggiungente un po’ di farina se invece è troppo asciutto aggiungete del latte.
Scaldate in un tegame dai bordi alti l’olio di semi e con un cucchiaino versate delle piccole quantità di impasto, ben distanziate tra di loro, creando delle frittelle. Friggete a fiamma media fino a quando entrambi i lati saranno ben dorati. Adagiate le fritte su un foglio di carta assorbente per togliere l’olio in eccesso.
Impiattamento
Infilzate due frittelle in uno stuzzicadenti Samurai e versateci sopra del miele a piacere.
Ideale per:
Un aperitivo dal sapore vintage.
Far mangiare le verdure ai bambini.